INDICADORES SOBRE PAUSAS ACTIVAS VISUALES QUE DEBE SABER

Por ejemplo, es muy global enfocarse en la movilidad articular y flexibilidad; sin embargo, igualmente es importante combinarlo con actividades físicas para evitar el incremento de condiciones cardiovasculares y potenciar el uso de los pulmones.Sin embargo, los resultados de realizar ejercicios de movilidad articular en las pausas activas no demo

Saltando sumas: El docente dice una operación matemática y los alumnos tienen que atinar tantos saltos con los pies juntos como sea el resultado. Por ejemplo: 4 + 4 y dan 8 saltos. Pueden cambiar la batalla que hacen por palmadas, topar vueltas o pedirles que se agrupen según el resultado.Las pausas activas son “descansos” cortos y regulares